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韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟。

鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片。

鸡胗用适量盐,白砂糖,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟。

韭菜洗净后切段,控水。起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻。加入适量料酒翻炒均匀后盛出。

炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻。

加入适量盐调味。加入鸡胗一起翻炒片刻。

最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。

土鸡、鲜花菇、甜面酱、海鲜酱、柱侯酱、盐、料酒、姜、葱、蒜、小米椒、鲜汤、味精、鸡精、白糖、熟芝麻。

鲜花菇洗净切块,入沸水锅,加甜面酱、海鲜酱和柱侯酱煮入味,再入热油锅拉油,捞出备用。

土鸡肉斩块,加盐、料酒和姜葱腌20分钟,入热油锅炸至表面酥脆,捞出沥油。

起锅放油烧热,投入姜片、葱节和蒜片爆香,下甜面酱、海鲜酱、柱侯酱和小米椒节炒香,掺入鲜汤烧沸。

放入花菇块和鸡块,调入盐、味精、鸡精、料酒和白糖,小火收至汁干,撒熟芝麻即可。

豆角;大蒜;姜;葱;泡椒;盐;醋;白糖;香麻油;鸡精。

豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油。把豇豆放入焯水大约两分钟。

焯好水的豇豆捞出,立即泡在冰水中降温。降温后的豇豆捞出沥干水分,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味。

姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗中;锅中油烧热,浇入小碗中激出香味。

浇了热油的调料碗中加一汤匙盐、一汤匙香醋、两汤匙生抽、一汤匙麻油、一点鸡精拌匀。倒入凉透的豇豆中拌匀即可。

鸡大腿肉5块,连骨切块;蒜3瓣,剁茸;姜1片,剁茸;油;番茄2个,切块;小辣椒4根,切丁;孜然;姜黄粉;咖喱粉;盐。

将蒜蓉、姜蓉和油混合,制成姜蒜蓉。

热锅下油,放姜蒜蓉和鸡块大火煸香,至鸡肉有点儿焦黄。

孜然、姜黄粉、咖喱粉、盐加入锅内,翻炒均匀。

倒入番茄糊,中火煮至汤汁浓稠,鸡肉熟透,用盐进行调味,即可。

豆芽,小米辣2个。

掐掉豆芽的根。绿豆芽泡泡水更脆,还能去除一些豆腥味,捞出浮皮,绿豆芽捞出控水备用。

热锅凉油,花椒粒放入小漏勺里,入锅小火炸香花椒、有点变黑,捞出扔掉不要。放入小米辣翻炒。

放入绿豆芽,中小火煸炒3分钟左右。

炒至豆芽出水,变软放入适量盐,味精,翻匀起锅装盘。

芦笋,海鲜菇,小米辣,大蒜。

将蔬菜洗净,大蒜剁成泥,小米辣切成圈芦笋切成薄片。

取一小锅,将半锅水烧开,放入少许盐,几滴油,将芦笋片焯水,很快就要拿出来,这样处理过的芦笋片很鲜嫩。

锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入大蒜,炒香,放入小米辣,珍珠菇翻炒,炒一分钟后,将芦笋放入锅里翻炒。放入适量盐,翻炒均匀,起锅装盘。