体质改善液带来的最直观、也是最快得到验证的变化，便是在体育课上。
星海大学的体育课并非像高中那样可以随意糊弄，而是有严格的考核标准，成绩也会计入最终的学分绩点。对于大部分不擅长运动的普通学生来说，体育课，尤其是期末的体能测试，简直就是一场噩梦。
原主林晚星，就是典型的“体育困难户”。800米跑勉强及格，立定跳远刚过一米五，仰卧起坐做得龇牙咧嘴，实心球更是扔不出几米远。每次上体育课，她都是班级里最不起眼、也最容易被老师“关照”的那一个。
林晚星自己前世也是个标准的“办公室宅”，缺乏锻炼，体能堪忧。所以，当她看到这学期的体育课考核项目时，心里也是一阵发怵。
不过，自从服用了体质改善液，她感觉自己的身体状态发生了翻天覆地的变化，对体育课的恐惧感也减轻了不少。
这不，期末体能测试的日子，如期而至。
测试项目一项项进行。
首先是立定跳远。
林晚星排在队伍里，看着前面几个女生费力地跳出一米六、一米七的成绩，心里默默地给自己鼓劲。
轮到她了。她深吸一口气，按照老师教的动作要领，双臂预摆，屈膝下蹲，然后猛地蹬地向前跃出！
她感觉自己的身体比以前轻盈了许多，起跳也更有力了。
落地后，她回头一看——一米八五！
虽然比不上那些体育特长生，但这个成绩，已经比她之前的最好成绩足足提高了三十多厘米！也超过了班级里大部分女生的水平！
“林晚星，一米八五！不错不错！”负责记录成绩的体育老师都忍不住多看了她一眼，脸上露出了惊讶的表情。
周围的同学也纷纷投来诧异的目光。
【哇！主播跳得好远！这进步也太神速了吧！】
【体质改善液牛逼！我也想拥有！】
【看来主播以后可以告别“体育困难户”的称号了！】
林晚星自己也有些惊喜。看来，体质的提升，对爆发力也有不小的帮助。
接下来是仰卧起坐。
这个项目主要考验腰腹力量和耐力。以前林晚星做十几个就开始感觉吃力，现在却感觉轻松了不少。她调整好呼吸，控制着节奏，一个接一个，竟然在一分钟内完成了三十多个！虽然离满分标准还有差距，但已经是她历史上的最好成绩了！
然后是扔实心球。
这个项目对力量要求很高。林晚星虽然体质改善了，但毕竟不是力量型选手。她用尽全力，将实心球奋力掷出，成绩……嗯，比以前远了一点点，但依旧不太理想。
【哈哈哈，看来体质改善液也不是万能的，力量还是短板啊。】
【没事没事，术业有专攻嘛！主播已经很棒了！】
林晚星对此倒是不太在意。她本来也没指望自己能一下子变成运动健将。
最后，也是最令人闻风丧胆的项目——800米跑！
这也是林晚星之前最为担心的项目。
站在起跑线上，听着周围同学压抑的喘息声和紧张的心跳声，林晚星反而比以前平静了许多。
她知道，自己现在的身体，足以应付这场挑战。
发令枪响！
林晚星迈开脚步，冲了出去。
她的步伐比以前更加轻快和稳健，呼吸也更加均匀和深长。
第一圈，她轻松跟在大部队的中间位置。
第二圈，当大部分女生开始出现体力不支、速度下降的时候，她依旧保持着稳定的节奏，甚至感觉还有余力。
【主播加油！看起来很轻松啊！】
【冲鸭！超越她们！】
【我仿佛看到了一个长跑新星正在冉冉升起！】
林晚星听着耳边呼啸的风声和自己平稳的心跳声，感觉自己的身体里充满了源源不断的能量。
她开始逐渐加速，轻松地超越了一个又一个对手。
周围传来其他同学惊讶的目光和细微的议论声：
“快看！是林晚星！她怎么跑这么快？！”
“她不是以前跑800米都快要晕倒的吗？今天吃兴奋剂了？”
“太不可思议了！她简直像是换了个人！”
林晚星没有理会这些议论，只是专注于自己的呼吸和节奏，朝着终点线不断迈进。
最后一百米冲刺！
她感觉自己的肺部有些灼热，双腿也开始有些酸胀，但那股不服输的劲头支撑着她，让她爆发出最后的潜力！
她奋力摆臂，加快步伐，在终点线前，又成功超越了两名选手！
最终，她以3分35秒的成绩，冲过了终点线！
这个成绩，虽然离校运会运动员的水平还有差距，但在普通女生中，已经算是相当优秀了！更是远远超过了她之前的最好成绩！
更重要的是，跑完之后，她虽然也气喘吁吁，大汗淋漓，但并没有像以前那样瘫倒在地，反而很快就调整好了呼吸，甚至还有力气和旁边同样跑完全程的赵小棠击了个掌！
“晚星！你……你也太猛了吧！”赵小棠上气不接下气地说道，脸上写满了震惊和佩服，“你这800米成绩，比我还快了十几秒！你是不是偷偷背着我加练了？！”
体育老师也走了过来，看着林晚星，眼神里充满了惊喜和赞赏：“林晚星同学，你今天的表现，实在是太令人意外了！进步神速啊！看来你这段时间真的下了苦功夫！非常好！继续努力，说不定以后有机会代表咱们金融系去参加校运会呢！”
【3分35秒！我的天！主播这是要逆天啊！】
【从体育困难户到长跑健将！体质改善液，你值得拥有！】
【校运会！期待主播在校运会上大放异彩！】
【叮！人气值+100！体能测试表现惊艳，展现非凡进步，获得老师和同学的认可！】
又一波人气值到账！
林晚星擦了擦额头的汗水，脸上露出了灿烂的笑容。
这种通过自身努力（和一点点小小的外挂）在自己不擅长的领域取得突破的感觉，实在是太爽了！
体能测试课上的这次“小惊艳”，不仅让她在体育成绩上打了个漂亮的翻身仗，更让她对自己的身体充满了信心。
她知道，拥有一个健康的身体，是她实现所有梦想和目标的基础。
而现在，她已经拥有了这个坚实的基础。
未来的路，无论有多少挑战，她都将以更加充沛的精力，更加昂扬的姿态，去迎接，去征服！