又一个小时就过去了，陈文神清气爽地从浴室里走了出来，来到院子里。
“二弟，这种感觉实在是太舒服了，全身充满了力量！我感觉自己现在能一拳打死一头熊！”
陈文满脸兴奋地说道，脸上洋溢着抑制不住的喜悦。
陈安却摇摇头，神色认真地说：“这只是你的错觉。你之前的身体负担太重了，就像一辆超载的卡车，一直在超负荷运转。
现在虽然排出了部分杂质，身体轻松了一些，但想要彻底的恢复，还差得远呢！
这就像一场十公里越野，才刚刚跑出了第一步，后面还有很长的路要走。”
陈文听了，心中虽然有些失落，但更多的是对陈安医术的感慨：
“不管怎么说，我已经很久没有这么轻松舒服的感觉了！我现在感觉浑身上下都精神抖擞，就像回到了十八岁！”
陈安笑道：“好了，大哥，你现在体内还有大量淬体药液的药力，需要通过运动来充分吸收。
这段时间，我将八卦掌也改良了，锻炼效果要比原来的好上不少。
来，我教你，以后你就按照这个改良后的方法来练……”
接下来，陈安便开始将改良后的八卦掌教给陈文。
陈文本身八卦掌底子深厚，对八卦掌的招式和套路都十分熟悉，所以学起来很快，很容易就掌握了新的动作要领。
但是长久以来形成的习惯，就像顽固的藤蔓，不是一下子就能改变的，还需要慢慢调整。
改良后八卦掌更加的精妙绝伦。
这下子，陈文又被震惊到了。
今天，他觉得自己都被陈安的表现，一次次震惊得麻木了。
看着眼前这个熟悉又陌生的弟弟，陈文心中暗自嘀咕：
“如果不是一模一样的相貌，我都要怀疑他还是不是我的亲弟弟？！
人，怎么能够全能全才成这样！”
演练完八卦掌后，陈文只觉浑身气血翻涌，汗水湿透了衣服。他径直走向浴室，又痛痛快快地冲了个热水澡。
待他洗漱完毕，陈安又为他进行了一番推拿，这才算是彻底完成了第一次的治疗。
在整个治疗疗程中，这第一次的治疗是重中之重。从准备工作开始，前前后后竟用去了四个多小时。
当天晚上，大哥陈文就睡在了四合院，而陈安则住进了别墅。
至于陈家整体搬入别墅的计划，也因为陈文的到来，而暂时被搁置了下来，目前只有陈安自己先行住了进去。
这其中，除了陈文怕影响不好不乐意搬进去外，还有两个极为重要的原因。
其一，三妹陈婷正在东直门中医院实习。
四合院离东直门中医院更近些，她每天上班只需骑车不到十分钟就能到达，十分方便，所以暂时不想搬家。
其二，四弟陈凡要冲刺明年的高考，距离高考只剩下半年多时间了。
如果此时换学校、搬家到别墅那边，不仅需要花费时间去适应新的环境，还可能会影响他的学习状态。
因此，为了不影响学习，陈凡也希望能暂时维持现状。
第二天一早，陈安坐车（警卫员驾驶）从别墅出发，前往四合院接上陈文，一同前往训练基地。
路上，陈安又特意叮嘱陈文：
“大哥，你之前的训练强度完全超出了人体所能承受的极限，身体里积累了大量的暗伤。你现在的身体状态已经开始有衰老的迹象了。
不过，好在经过昨天的治疗，你已经进入了恢复期。
从现在开始，在接下来的一个月内，训练的强度绝对不能超过正常标准。
还有药膳，可不能停，得按时吃……”
陈文对陈安的话自然是深信不疑。
仅仅是一个晚上的治疗，他就感觉身体轻便了许多，仿佛卸下了千斤重担，整个人得到了最充分的休息，浑身都透着一股舒坦劲儿。
他笑着点点头：“你放心，我都记住了，一定会严格按照你说的做。”
接下来的这段时间里，陈安有条不紊地为陈文的身体进行着调理和治疗，全方位地修复着陈文身内的暗伤。
随着时间的推移，陈文体内的暗伤都在一点一点地被修复。
他的精神状态也越来越好，眼神变得更加明亮有神，脸上的疲惫之色也渐渐消失不见，身体机能也在逐渐恢复，走路时步伐轻盈有力，仿佛又回到了巅峰时的状态。
陈安深知这件事情的重要性，他将整个治疗过程以及陈文的切身感受，都详细地记录了下来。
因为他心里清楚，随着陈文身体的逐渐恢复，这件事情是瞒不住的，相关的治疗方案早晚都要交上去。
毕竟有不少老兵和练武之人身上都有各种暗伤，这套方案一旦推广开来，能够救治更多的人，为他们带来希望。
陈安也没有藏私的想法，反正对于他来说，这也不是什么珍贵得不能示人的东西。
而且，像药膳、药浴、推拿、针灸等类似的治疗手法，许多老中医也都会。
只是具体的方法有些不同，同时他们的方案也没有陈安的全面，恢复效果也没有陈安的好罢了。
实际上，将方案交上去，对于陈安来说，也并非毫无收获。
要知道，这方案里的这些东西，可不是什么人都能学会的。
像推拿手法、八卦掌这些，普通人可以从头学起，但想要达到精通的程度却十分困难，正所谓易学难精。
而针灸手法、淬体药膳、淬体药液这些，更是需要深厚的中医知识和丰富的实践经验，最少是专家级或宗师级中医师才能尝试学习。
导引术也一样，没有良好的身体素质和武术功底，根本就学不了。
强体丸和淬体丸更是如此，其炼制的要求之高和过程之复杂，这个世界上，估计只有陈安一人才能炼制。
一旦这套方案推广开来，上面了解到其中的难度，那么陈安的重要性就会更加突出，成为不可或缺的关键人物。
一个月的时间如白驹过隙，悄然流逝，陈文的治疗也顺利进入了中期。
陈文开始服用强体丸，恢复身体元气，深入挖掘着他自身潜藏的潜力。
在强体丸的助力下，陈文的身体机能如同被唤醒的沉睡巨兽，快速地朝着巅峰状态恢复，甚至隐隐有更上一层楼的迹象。