陈主任道：“要不，我们去吃饭吧？”
虽然陈主任自己不饿。
修炼班的学生们，都一个个你看我，我看你。
如果是曾经。
那么老师说什么，他们就做什么。
但是现在。
有了陈主任的引导，他们更有了自己的心性。
“陈主任，我不饿，我倒是想跑两圈，炼炼体。”
“陈主任我也不饿，我想听你上课。”
“陈主任我也想听课。”
“吃饭的话，放学刚刚好，现在时间可不能浪费，或者陈主任你去我家，我还想继续的听陈主任的课。”
陈主任哈哈大笑。
虽然从来没有将自己当作成一个老师。
但是。
能够得到学生们这么多认可，他真的很开心。
“你们真的不饿呀？”陈主任再次的问。
“不饿。”林白玉道：“陈主任，如果你饿了，那我们就解散吧。”
所有的学生都一至的点头。
陈主任道：“我也不饿，也听精神的。
那我们就继续上课。”
陈主任道：“一日不练三日废，舒心操继续。”
陈主任又不忘记朝着那屏幕叫了两下。
“朱荣同学，你起来了吗？”
可惜。
这只是一款单向的视频，没有办法收得到对面的说话内容。
但陈主任就当朱荣同学已经醒来了。
陈主任道：“我的动作会慢一些，你不用完全的根上，能够学会一点是一点。”
陈主任说完之后就开始了动作。
这一次。
除了朱荣同学之外，其他的学生都已经能跟上。
陈主任自己的话则是动作慢上了一些。
在场的同学。
全部都进入到了舒心操的境界中。
噗。
第一个人，是林白玉。
从口中，一口鲜血吐了出来。
再接着，是简玄。
简玄的嘴中又是鲜血吐出。
不过这不是什么体内的淤血，而是他们身体上的精血的亏空。
一个又一个人学生，从口中喷出了血来。
喷的最多的，当属林白玉。
口中的鲜血就像是瀑布一样流了出来。
而其他的人，则是在吐出了第一口血之后。
就再也坚持不住。
双脚一软倒了下来。
赵萌萌嘭的一下倒在了地上。
脸朝向的地面。
倒不是她不爱护自己这一张脸，而是她想要再坚持坚持。
舒心操都已经学了那么长时间了。
再有。
这么简单的东西，怎么可能接二连三的出问题呢。
赵萌萌手一挥。
那些流出来的血，像是溪流一样从身上落下进了草地上。
再看其他人也都差不多。
一个个的全部都吐完倒地再坚持。
吐的最是汹涌的当属林白玉。
林白玉口中的血吐的恐怕都有身上一半了。
但是吐着吐着林白玉发现了一件事情。
身体中新造出来的血。
更加的精良。
血液内赋予了一层特殊的生命之力。
吐的虽然多，但是恢复得却是更强。
林白玉再看其他的人。
除了自己之外，别的人还没有体悟到自己这一点。
林白玉道：“你们感觉怎么样？”
他用的是传音。
害怕自己说话的是，会让陈主任发现。
若是看见那么多的学生都在吐血的话，不知道会不会吓到他。
简玄道：“十分的难受，嘴内流出来的，都是体内的精血。
一口吐出来，损耗极大...”
简玄脸色有些发白。
但是，自己要求练的功。
咬着牙也要练完。
其他的学生也都是一个意思，全部都在硬撑。
舒心操全部打完之后。
林白玉轻轻一弹手。
将众人吐出来的血都给扫掉了。
陈主任转过身来。
他转动了一下自己的脖子，“不知道为什么，做完之后没有之前的舒服了。”
陈主任问：“你们呢。”
其他的学生都没开口说话。
陈主任道：“你们的样子，好像都不怎么舒服呀。”
林白玉：“那我呢，陈主任。”
“你倒是很健康。”
陈主任对着林白玉竖了一个大拇指。
刘汉云道：“我明白了。”
简玄：“你又明白什么了？”
“舒心操本就是放松用的，而在刚刚我们已经天人合一过了。
身体本就是到达了最松弛的时候，这个时候的舒心操再来放松。
就造成了物极必反的效果。”
林白玉：“是这样子的吗？”
“一定是这样子。”
“那我怎么没有太难受。”
“因为提炼到极致，也是一种强大，能够承受得住的人，会更上一层楼。”
如此一来就说清楚了林白玉事后的效果好的原因。
林白玉：“原来是这样子。”
他对于陈主任的佩服更上一层楼。
不论自己的实力到达了什么地步，在陈主任这里始终都可以继续的提升。
舒心操完成。
“你们，有没有人，想要在我的面前亲自再演练一遍的？”
一直都是陈主任带着他们做。
还从来没有见过他们练的怎么样呢。
哪知，陈主任说出了这句话后，众多的学生都像是害怕似的，一齐的后退了一步。
演练一遍？
拜托。
刚刚那一边就已经要了自己半条命了。
再来一遍，那岂不是剩下的半条命也要没了。
陈主任没想到这些学生的抵触会那么大。
“那好吧。”
“已经有很多天都没跑步了，你们就慢走吧。”
“记住，是慢走，我没让你们跑。”
看见这一群学生都好像身体很虚弱的样子。
明明刚刚还是看上去很有神的，但现在一个个都焉了吧唧的，
杨戬走了过来。
陈主任再三的告诉：“一定是慢走啊。
不能那样子跑。”
“嗯。”
杨戬点了点头。
然后用一种诡异的微笑看着所有人。
虽然他的双眼是看不见的，但是同学们对上他那一双淡白色的眼眸的时候。
都是心里一颤。
有一股不祥的预感。
“我亲爱的同学们，我一定会遵从陈主任的教导，让你们慢慢的走的。”
末了他还加上一句。
“特别的慢。”
陈主任走到了一旁，认真的观看这一帮学生。
毕竟，自己可是替哥来照顾他们的。
观察对方才能有更多的了解。
陈主任坐在一旁看着他们。
而在杨戬说完话之后。
这一群学生的头顶上，感觉到了千均的重压。
刘汉云格外的辛苦，第一个支撑不住就要倒地。
因为他的体内灵气没了。
和上一次陈主任交谈过后，这个问题还没解决呢。
现在他就是队伍里最弱的一个了。
杨戬对他特别的关照，走到了身边一手掐在他的胳膊下，抬着他。