路风说着有一次想要背起江暖，他今天必须要证明自己，不是因为背不起江暖才摔倒的。
“不用了路风哥哥，我可以走的，在沙滩上不穿鞋走路也很舒服呢”。
江暖说着把鞋脱了下来走了两步：“大家快走吧，不要因为我们耽误大家的时间”。
江暖可不敢再让路风背了，万一再摔到沙滩上更丢脸。
沈千宁看了眼他们两人嘴角勾了勾，趴在阮夕颜耳边不知道说了什么。
阮夕颜一脸惊喜的问：“真的可以吗”？
沈千宁点了点头背对着阮夕颜，只见阮夕颜纵身一跳跳在了沈千宁背上，沈千宁顺势拖住了她的双腿。
随后众人便看到，沈千宁背着阮夕颜奔跑转圈，阮夕颜开心的笑个不停。
玩了两三分钟，沈千宁才把阮夕颜放了下来，沈千宁大气都不喘一下，其余几人都看呆了。
反应过来的路风脸色一会青一会白，恨不得让沈千宁消失在这里。
王子辰吃惊看着沈千宁，感受到自己双腿的酸痛，暗自决定回去要增加训练。
“千宁，你这体力怎么练出来的”，陈铭惊讶的嘴巴都快合不上了。
“平时没事的时候喜欢运动”，沈千宁谦虚的说道。
“你这可不是单纯的运动就能练出来的啊，简直就是女中豪杰”，陈铭一脸感慨但是也没有多问。
“快看日落”，阮夕颜的话让众人移开了关注沈千宁的目光。
海面上的景色比白天更加的动人，在夕阳的照射下闪闪发光，仿佛天地间都弥漫着温馨与宁静的气息，火红的夕阳和温柔的海风，宛如一幅美丽的画卷，在广袤无垠的海洋之前，夕阳缓缓下沉，直到消失在视线之外，留下天边一抹金色黄色的余晖，美的扣人心弦。
在这几分钟里，所有人都安静了下来，静静的欣赏大自然所带来的无穷的魅力。
等到太阳消失不见，整个天空都暗了下来，饥肠辘辘的几人也不再说话，互相搀扶着加快了回去的脚步。
等到了民宿，已经晚上七点半了。
陈铭看了看时间“给大家一个小时的时间收拾，八点半开饭”。
“陈导，我想先吃饭，我现在饿的能吃下一头牛”，阮夕颜瘫在了沙发上。
“我也想吃饭，可是现在没饭，点外卖最快要一个小时”，陈敏晃了晃自己手里的手机。
“陈导我恨你”！阮夕颜说完拽着沈千宁的胳膊，把自己的重量压在沈千宁身上才站起了身子回到自己的卧室。
陈铭宣布完之后开始点外卖，为了让嘉宾们不被打扰，民宿的老板这两天已经去旅游了，没人做饭。
回到卧室之后，阮夕颜又瘫在了卧室的沙发上，原因无他，身上全是沙子，不能躺在床上，又不想去浴室清洗。
沈千宁看了她一眼，拿起的居家服，去浴室开始洗漱。
路风在回到民宿后就坐在了沙发上，如果不是为了面子，他也想学着阮夕颜的样子瘫在沙发上。
江暖和丽娜互相搀扶回到自己的房间，两人走路皆是一瘸一拐，路风看到了两人回房间，装做没有看到的样子。
顾云川和周洲步伐稳健的走回了自己的房间，王子辰见状也跟在他们后面回到自己的房间。
一时间客厅里只剩下了路风，路风缓了一下又颤颤巍巍的起身，朝着房间走去。
几人收拾妥当之后卡着八点半的时间来到了餐厅，果然外卖刚刚到。
由于考虑到今天下午确实累，晚上吃海鲜也不好，陈铭点了一些当地的特色炒菜和十多份面条和米饭。
毕竟是明星要减肥，陈铭不确定嘉宾有多少敢晚上吃主食所以多点了很多，嘉宾们自己选择，端走之后剩下的工作人员分。
阮夕颜在沈千宁的搀扶下来到了餐桌边，餐桌上已经摆上了菜。
沈千宁走到放主食的地方“面条还是米粉”？沈千宁转头看向阮夕颜。
“都要”，阮夕颜毫不犹豫的回答。
“只能选一样”，沈千宁考虑到晚上吃太多也会不舒服。
“那我选面条吧，怎么都和我经纪人一样让我减肥，我明明不胖”，阮夕颜小声嘀嘀咕咕。
“知道你不胖，但是晚上吃太多不容易消化，明天早上多吃点好不好”，沈千宁轻声哄道。
“好吧，那今天少吃点就少吃点吧”，阮夕颜说完往嘴里扒拉了一口面条。
“他们怎么还不来呀”阮夕颜看着面前的菜说道，人不到齐她不好意思吃，只能扒拉自己碗里的面条。
陈铭等的也有点着急，嘉宾们不来把主食选完，工作人员没法分。
于是陈铭打开了他们房间摄像头的通话功能。
“快来吃饭了，再不出来面条要坨了”陈铭对着喊了一嗓子。
下一秒钟，顾云川和周洲的房间门打开了，周洲嗖的一下窜了出来，紧接着顾云川闲庭信步一般走了出来。
他们隔壁的房间也打开了门，王子辰步伐缓慢的走出，而路风则是边走双腿边抖，休息了一个小时更累了。
江暖和丽娜的房间是最后打开的，和进去时一样，两人又一次互相搀扶着走了出来。
要不是因为太饿了，都没有打算出来吃饭。
两人刚坐下，陈铭就说道：“来选择你们的主食吧”。
“路风哥哥，可以帮我拿一份米饭吗”？江暖开口说道。
路风想说不可以，但是不能，路风扶着椅子的边沿站起身走到主食边，端起一碗米饭，抖着双手放在江暖面前。
路风自己也选择的米饭，因为他害怕拿面条时不稳摔了，那可就丢人了。
丽娜看着连双手都在发抖的路风，第一次嫌弃自己闺蜜这个男朋友。
“周洲，可以帮我端一碗面条吗，我的腿太疼了”，丽娜一脸期待的看着周洲。
周洲立马起身，端起一碗面条稳稳地放在了丽娜面前。
“谢谢”，丽娜两眼发光的看着周洲。
“不客气”，周洲说完回到自己的位置上，呼哧呼哧的吃起来面条。
可能是今天运动量确实大，没有人再说减肥不吃主食这种情况。
看到所有嘉宾都选择完了，陈铭才安排工作人员选择主食。