提神壮骨丹是一种最为基本的丹药。在幽暗之地时，杨不邪最早学习炼制的药就是提神壮骨丹。
这种药在炼气初期有着很好的辅助作用。当然对于后天境的武者更是有着极大的裨益。
至于普通人，如果食用提神壮骨丹，不仅仅能够根治常年累月的疾病，还可以起到延年益寿的效果。
它的炼制方式也比较简单，两份玉兰草加一份金杏花，通过小火慢制，熬成浆糊。然后注入灵力，将其融合成丹。
说来轻巧，但整个炼制过程并不轻松。炼药者需要掌握每味药材的熬制时间以及灵力的注入多少。熬制时间不对或者是灵力注入不精确，都可能导致药效下降，甚至是炼药的失败。
不过对于杨不邪而言，这些已经驾轻就熟了。
他先将狼骨凿碎，放到鼎中。然后加入清水煮开，待时机成熟，先放玉兰草熬制，再放金杏花熬制。
事实上，炼制提神壮骨丹完全不需要狼骨，只不过是有狼骨炼制的药效要更强于没有狼骨炼制的药效。
所有药材放入熬制后，就是灵力的注入。杨不邪需要持续不断输入灵力，让每一寸药材都能够充分吸收灵气。整个过程要维持将近两个时辰。
日暮降临，幽僻山最后一丝阳光也悄然隐匿起来。然而在幽僻山的一处山坳中，却闪耀着一团金光。
“成了！”
杨不邪兴奋的喊道。他快速伸出左手，将三枚提神壮骨丹收入怀中。
“可惜，只有三枚！”
以前在幽暗之地，凭借着这些药材，他至少能够炼制出五枚提神壮骨丹。
这次之所以只有三枚，一个原因是鼎过小，而且耐力不足，如果强行炼制会导致鼎破丹毁，得不偿失。另一个原因是杨不邪初次以凡人肉体之身炼制，对灵力的控制还处于适应期。
不过即便是三枚丹药，也足以让他改变目前的生活窘境。
草草收拾完一切，杨不邪就往报刊亭赶。此时肚子早已经提出了抗议。他能够坚持到现在不吃饭，完全是昨晚那顿胡吃海塞的狼肉支撑着。
“也不知道，欣儿那妮子，晚饭准备好了没？”
杨不邪一路上都念叨着，他仿佛看到一顿美味佳肴在向他招手。
报刊亭外，杨不邪佝偻着背站在离门口十米远的地方，两眼不可思议的看着报刊亭的一切。
只见报刊亭门口、窗户，甚至是顶棚处，都是云烟雾绕，不断有白烟从中冒出。
“这……这是着火了吗？”
未及，一脸熏黑的孟欣喘着大气跑了出来，她一眼就看到了站在门前的杨不邪。略微一愣，赶紧说道：“前辈，你……你回来了！我正在做饭，一会儿就好！”
说完她慌张的又跑进报刊亭。
“做饭？”
杨不邪一脸纳闷，这不像是做饭，像是在打仗。于是赶紧跟了进去。
报刊亭内与外边别无二致，白烟四起，几乎看不清任何东西。只能依稀看到孟欣背影的轮廓。
杨不邪走近几步，顿时懵圈了。四块黑了吧唧的东西在锅里滋滋作响，白烟则从锅中持续上冒。
“欣儿，你在做什么？！”
孟欣抬头看到是杨不邪，微微一笑，黢黑的脸上只见一口大白牙。
“前辈，我在煎肉，马上就好！”
杨不邪怒火上烧，严厉斥道：“赶紧给我关了！”
“哦。”
孟欣略带委屈的回应道。天可见，她一个小姐哪里做过饭，今天也就是为了眼前这个糟老头子，才亲自下厨。
半个时辰后，报刊亭的白烟已经消散。杨不邪坐在摇椅上，孟欣低着头站在旁边。
“前辈，我……”
“别！你是我前辈！”
“欣儿就是想给你做顿饭，没别的意思。”
“哦，是吗？恐怕不止吧。我这间报刊亭差点毁了！”
杨不邪心中怒火未退，想他刚从幽暗之地回来，还没找到亲人，只有这间报刊亭可以暂时落脚。
“呜呜……呜呜……”
由于杨不邪说话声音太大，加上不饶人的语气，使得孟欣顿感委屈，眼泪止不住的就涌了出来。
一时之间，杨不邪束手无措。这还是第一次有女子在他面前哭。瞬间他的态度就软化下来。
“行了，还好我及时赶回来，要不然我的报刊亭真得就会被你拆了。”
听到杨不邪语气上的软化，孟欣擦去眼角上的泪水，转而嫣然一笑，脸上留下两道白白的痕迹。
杨不邪无心去欣赏此时孟欣脸上滑稽的一幕，只是用手摸摸肚腹。
“人是铁，饭是钢。”
孟欣赶忙道歉：“前辈，都是欣儿不好！”
“哎，都过去了，给我那瓶水吧！我先塞塞牙。”
“矿泉水吗？都卖出去了呀。”
“啊？！”
杨不邪赶忙扭头看向门后。摆放的矿泉水早已不见，即便是那个空矿泉水瓶子也不翼而飞。
“那边的空矿泉水瓶呢？”
杨不邪焦急地问道。
“扔垃圾桶了！”
“你可真是我前辈！”
杨不邪撒腿就向外跑去。这把一旁的孟欣吓一跳。
“一个空矿泉水瓶至于吗？”
她还以为杨不邪留下空矿泉水瓶是用来卖破烂换钱的。但毕竟是自己扔掉的，所以她在原地愣一会儿后，还是跟了出去。
报刊亭十字路口垃圾桶旁，杨不邪站在垃圾桶的一边，不断地向外捣腾垃圾。路过的人对其指指点点。
“哎，可怜，长清老头又发神经了。”
“可不是吗，都赶上张三丰了，一天三疯！”
“儿子，你看到没有，这就是不好好学习的下场！你以后可不能像他似的，到处扔垃圾，要懂得爱护环境，知道吗？”
一旁带着三四岁儿子的妇人说道。随后她还给儿子手中一张1元的钞票。
“去，把这个给哪位爷爷。”
小男孩唯唯诺诺的靠近杨不邪，眼睛不敢直视。
“爷爷，给！”
杨不邪抬头不自主的接过小男孩手中的钞票，顿时就呆在原地。
“这是……把我当乞丐了？！”
此时，孟欣也赶了过去。
“前辈，前辈，一个空矿泉水瓶子能值多少钱！那，这是我今天卖报纸和水的钱！”
说着她从兜里拿出一叠钱，递了过去。