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亲爱的,你想太多了,这样下去,你的心情会生病,你的心态控制不好,对方也会感受到无形的压力,他也会变得不快乐,他不能总是来帮你处理坏情绪,很多事情,需要你自己去解决。

敏感的人,通常也心软。

因为敏感的人容易受伤,对这类人来说,很多时候,原谅和接纳,比拒绝和放弃来得简单。

你们总是想:如果心软能获得一刻的风平浪静,那就牺牲一点自己,去成全别人吧。

可是这样,真的无异于在自己伤口上撒盐。

正如冰心写的那样:

“如果你的心简单,那么这个世界也就简单。”

3

学会拒绝,控制付出,为自己而活

你们觉得,是拒绝一些人之后,对自己伤害大,还是来者不拒,对自己伤害大?

当你本能的想要拒绝而不好意思的时候,其实这件事在你心里,已经有了初步判断,这件事对你没有什么好处,且你很抗拒,让你心里不舒服。拒绝掉,最差的情况,也就是少一个不考虑你感受的朋友而已。

如果,你总是来者不拒,对谁都心软成瘾,那才真的致命。

你怕做不好,对朋友没有交代,殊不知你真的很为难。

你很敏感,有些人的请求只是随口一说,你却当成了“圣旨”。不会拒绝的你,总是把别人的事“小题大做”,对自己的事情却总不上心。

因为对别人心软,过多付出,你早就花光里力气。

所以,每次当你想拒绝而又不敢的时候,多提醒自己,多告诉自己:人生是自己的,有且只有一次,别浪费生命。

4

偶尔糊涂,会活得更豁达、更舒心

我很喜欢沈从文的《边城》,里面有一句话,和大家共勉:

“一个人记得事情太多真不幸,知道事情太多也不幸,体会到太多事情也不幸。”

生活就该这样“佛系”一点,不要把太多的想法,太多的事情放进脑子里,揉进情绪里。

我妈常和我说:“人要活得清醒,但没必要活得那么明白,有时候糊涂一点是好事,要开心一点。”

是的,人要活这么明白干什么?

且我们总是听很多道理,很多故事,也没能把生活过明白,有些事情能不想就不想吧,没必要这么敏感多疑,豁达一点,多好?

当你总是无法推拒别人的时候,慢慢体悟一个道理:人生不长,别把太多人放进生命,生活实苦,别总把别人的事,写进日程。

敏感是病,心软致命。

偶尔糊涂,心有蔚海,才能活得更自在,更舒服,你该向落下的雨那样,既不踌躇,也不彷徨。心里装着自己,才更有力量。

家,是最好的一味药材。

爱,是最妙的一组药方。

家在,爱在,好心情在,健康自然在。温柔在,关心在,好氛围在,笑容自然在。

最好的养生就是家人常伴,笑口常开。

1

家庭好,生病少

家庭是人生中最重要的一环,人生大约有一半多的时间要在家庭中度过,因而家庭气氛对每个人来说十分重要。

笑容总能带给人们好心情,人心情好身体自然好,中医认为:人情绪变动过大,易怒易悲都会损伤肝脏,给身体带来伤害。

据研究表明:

夫妻双方争吵次数越多,他们的身体健康情况就越差。不吵架的夫妻身体更好,寿命更长。

当家庭争吵不断,无法带给你安全感时,你在外受挫需承受的压力也会更大,性格也在无形中发生改变。