见到林奈给叶华兰留下了好印象，钱执事放心下来，开口道别。
“原来张师兄已经和大嫂说过林奈的事了，那我就不多说了什么，还请大嫂多照顾一下他，我要去找堂主复命了。”
“放心吧，逸胜的弟子就是我的弟子。”叶华兰笑着对钱执事说道。
钱执事离开了小院，但在离开前，他给林奈留下了一百两银子，以及一瓶药丸。
药丸的名字叫做七珍养气丸，由人参、黄芪、当归、肉苁蓉、熟地黄、鹿茸、药密七种药材混合制成。
其中药蜜是最珍贵的一味药材，由蜜蜂采集草药的花粉，花蜜酿造而成。
酿成后的药蜜质地粘稠，色泽如同琥珀，有着明显的药草清香，使用后有着调理气血的作用。
而剩下的六种药材，则都是壮大人体精气，强身补髓的药材，与药密混合揉搓成丸后，就成了七珍养气丸，有着补充和壮大人体精气的功效。
之所以留下这样的药丸，是因为内力修炼会消耗人体精气。
而人体补充精气最主要的途径就是吃饭，然后吸收转化食物中的精气。
但吸收转化食物精气，是需要时间的。
光靠食物来提供精气，就必须成为大胃王。
而林奈作为极品根骨，炼精化气的速度比起常人至少要快十倍。
如果不想因为精气消耗太大，导致身体亏空，就必须吃下大量的食物。
到时候，光吃东西都要吃上一两个时辰，会挤占掉练武，学医的时间。
幸好，之前遇到这些问题的武者，已经给出了解题方法。
那就是吃药，以药力补充人体精气，这样既减少了吃饭所花的时间，又加快了武功修炼的速度。
于是各种补充人体精气的药丸被调配出来，七珍养气丸，就是这种类型的药丸。
不过，是药三分毒，再好的药也不可能完全代替吃饭。
所以那一百两银子，是钱执事送给林奈的饭钱。
“谢谢钱执事。”林奈知道这是钱执事在对自己的投资，想要结下善缘。
毕竟极品根骨的修炼速度，别说是竹阳县这种小地方，哪怕放在礼州州府，也是奇货可居，值得投资的。
但他并没觉得这样有什么不好，因为世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故爱。
钱执事在今天之前和他没有任何关系，要是不求回报的帮他，那才是有问题。
目的明确的投资，虽然听上去有些功利化，但反而更让林奈安心。
钱执事离开后，叶华兰主动和林奈聊了起来。
“林奈，你今年多大了?”
“十二岁。”
“你之前有练过什么武功吗？”
“完全没有接触过。”
“也就是说，你一点基础都没有咯?”
“是的。”
“嗯，十二岁才接触武功，虽然没有错过练武的黄金年龄，但和帮里出生的孩子是比不了了。
他们从五岁开始修炼武功，虽然只是些打基础的武功，但有基础和没基础的差距还是很大的。
就算你是极品根骨，想要追上他们也需要足够的努力。
你可不要因为自己天赋好，就有所懈怠啊。”
聊到这里，叶华兰的语气和脸色都严肃起起来，反复劝诫林奈不要因为骄傲自满而懈怠。
根骨好的人被根骨差的人超越的例子，在雷神帮里，以及整个礼州江湖上都不少见。
有着破界珠在手，林奈对自己的毅力充满了信心 ，小脸上满是自信的承诺道：“放心吧师娘，我一定不会懈怠的。”
林奈自信的承诺让叶华兰满意的点了点头，然后继续聊了起来。
“你在武经阁选了什么武功?”
“我选的武功是紫电雷狱刀法。”
“紫电雷狱刀法，你倒是挺有眼光。
除了传闻中练至圆满的雷神掌，它绝对是雷神帮最厉害的武功。
同时，作为内外兼修的动功，它很适合身为麟族，拥有极品根骨的你。
但我和逸胜擅长的都是拳脚上的功夫，在这门刀法的修炼上。
我们只能教你一些常识性的东西，比如经脉，穴位的位置，作用。
以及外功，横练外功，内功动功，内功静功的区别。”
说着，叶华兰拉起林奈的手，来到了两个练功铜人身边，以它们为教材，介绍起了人体经脉和穴位。
经过叶华兰的讲解，林奈对经脉和穴位有了一个系统的了解。
在这个世界，按照医术的划分，人体生有百脉，并且百脉天生具通。
这些经脉有着协调人体阴阳，调理全身气血，维持脏腑活力，滋养筋肉骨节的功效。
然后，人体拥有百气。
当人体百气在经脉之中正常运转的时候，人体才能保持健康。
一旦哪里经脉不通畅，就会出现相应的病痛。
而穴位，则是这些经脉上的节点，是人体百气汇聚，进出经脉的位置。
刺激穴位，能使得人体百气反补身体，从而强健筋骨，壮大气血，清洁脏腑，甚至于养神补髓。
同时，刺激穴位，能够让经脉变的通畅，经脉一通畅，各种各样的疾病就自然消失了。
而内功修炼，就需要用到经脉。
不过人体百脉里，被使用的只有二十条大经脉，分别是十二正经和奇经八脉。
其中最先修炼的是任督二脉，这两条经脉，分别是人体阴脉之海和人体阳脉之海。
哪怕再奇特的内功心法，在一开始修炼的时候也要用到这两条经脉进行小周天运转。
等到炼精化气出来的内力充盈内力后，才会使用到其他经脉，建立新的周天循环。
而武林中人常说的打通经脉，就是指的这个阶段。
这里的打通并非真的要打通什么，而是指内力充盈原本的经脉，必须使用新经脉来远转周天。
一般来说，等级越高的内功，在这个阶段，能够使用的经脉就越多。
三流内功，最多只能使用六条经脉。
二流内功，最多只能使用十二条经脉。
一流内功，最多只能使用十八条经脉。
只有超一流的内功，才能用全二十条经脉来远转周天。
但不论那个等级的内功，都有静功和动功之分。
静功，顾名思义，是在安静中修炼的内功。
需要静坐冥想，存神运气，在经脉中不停的以心神搬运人体精气，进行周天运转，从而炼精化气，将人体精气精炼为内力。
拥有内力后，武者们可以做到常人做不到的事情，比如生撕虎豹，飞檐走壁，隔空以内力伤人，甚至取人性命。
但是这一切都来自内力，一旦没了内力，或者内力消耗过多，一身武功立即废掉九成以上。
为了解决这个问题，很多修炼静功的武者，往往会兼修一些外功，通过外功来强壮肉体，以保证内力消耗过多时的战斗力。
一些前辈先贤，觉得这个方法太笨了，与其分散精力去修一内一外两门武功，不如一开始就修炼一门能够内外兼修的武学。
于是动功开始出现，将内力修炼和各种外功的招式结合在一起。
在修炼的过程中，既修炼了内功，又修炼了外功，例如紫电雷狱刀法，就是一门内外兼修的动功。
动功修炼有成后，虽然在身体强度上，比不过那些以极端手段，把身体当做钢铁锤炼，最后把血肉之躯锻打的坚若精钢的外功高手。
但在肉体力量上，并不比外功高手低，并且灵活度远比外功高手强。
因为外功修炼，虽然防御力高了，但身体也会变得僵硬，使得灵活性大打折扣。
至于攻击力上的差距，则可以用兵器来弥补。
毕竟外功高手虽然拳脚坚硬，但想要坚如钢铁，没有十几年的苦练，那是想都别想了。
而一把钢铁打造的刀剑，只要没有卖到黑心货，在到手的时候，攻击力就已经和外功高手的拳脚齐平了。
如此一来，哪怕因为意外，失去了内力，或者内力消耗太多。
动功修炼者，也还有一具速度快如奔马，力量大如蛮牛，灵活超过猿猴的身体。
配合精良的武器，至少能够保留七成的战斗力。
内力充盈的时候，内力配合强大的肉体，可以爆发远超同级武者的速度，力量，攻击，灵巧。
甚至防御力也能靠着内力护体补上，成为堪称完美的武者。
但想要接近完美，肯定要经过重重磨炼，需要花费大量的心思与精力。
首先，动功易学难精。
虽然只要按照招式修炼，就能自然而然的炼精化气，将人体精气提炼成内力。
并且运动的越剧烈，炼精化气的速度就越快。
但人体剧烈运动后，人体精气会随着体温升高，翻滚沸腾。
心神不够强大的人，根本无法束缚这些精气，只能看着它们随着汗液流失体外。
出现越想加快修炼速度，浪费的人体精气就越多的糟糕状况。
最后精气损耗了，身体亏空了，内力还没有多少进步。
其次，静功武者在内力有成后，只要不和人争斗，那么每天的精气消耗都会非常少。
用不着进食大量食物来补充精气，食量只比普通人多个四五成。
如果修炼一些龟息功类型的武功，用内力来代替精气消耗，甚至可以一两周不吃东西。
但动功修炼，等到肉体强壮之后，哪怕不修炼，不动武，只是正常的生活，都会消耗大量的人体精气。
如果不及时补充精气，一身武功是会越练越回去的。
……