魏广海看着宋云说道：“宋云，下一阶段对炼神期的集训你也要参加，你的任务就是李时珍等人的陪练，这样既能提升李时珍等人的炼神期的攻击力和防御力，也能让更为熟练的掌握元气盾和元气小剑。”
宋云苦笑着说道：“魏院长，你让我做他们那么多人的陪练，我恐怕顶不住吧！”
“顶不顶的住，恐怕只有试过才知道，宋云我更看好你。”魏广海笑着说道。
“是啊宋云，我们也想看看你的耐力极限究竟在哪？对了，我看你现在也恢复的差不多了，来来来，我再帮你熟悉一下元气小剑的用法。”沈知奕不待宋云反驳，便拉着宋云开始第二轮的训练。
“老邱，我觉得宋云下一阶段的训练重点要调整，除了身法以外，要多传授他一下元气能量基础攻击法门，如元气斩、元气锁链等，同时要让宋云用阵法提升这些基础攻击的攻击力，充分发挥出宋云转化之物的最大特点。你觉得呢？”魏广海看着宋云运转元气小剑围绕着沈知奕不断的进攻，边看边对邱可说道。
“我知道了老魏，下一阶段我会调整宋云训练的重点。”邱可点头说道。
半个多时辰后，沈知奕的元气盾也破碎一地，而他的元气能量也被宋云消耗一空。“老沈，怎么样？元气能量消耗一空的感觉爽吧！”陈天硕对着沈知奕一阵嘲笑。
“最……最起码……我比……我比某些人……坚持……的……的时间长！”沈知奕虽然浑身无力，可还不忘反驳陈天硕。
魏广海看着闭目养神，还在消化此次训练成果的宋云，心里不由得暗想道：“得其弟子，何其幸甚！”。
“老魏，下一波训练谁来？你来还是我来？”邱可摩拳擦掌的说道。
“看你着急的样子，还是你来吧。你的神册攻击方法千奇百怪，很适合训练宋云的元气盾。”魏广海对邱可提出了建议。
“宋云，怎么样？还行不行？”邱可对宋云说道。“来来来，放马过来吧！”宋云立即释放出五面元气盾将自己护卫的密不透风。
两个时辰之后，宋云的元气盾终于被邱可的攻破了，但这并不是因为宋云的元气盾被击碎，而是邱可抓住了元气盾之间的空隙，以超绝的速度对宋云发出了致命一击。
“宋云，现在知道你的缺点在哪里了吧？”邱可问道。
“还是因为我元气盾速度不够快”宋云回答道。
“速度不够快是一方面，还有就是你自己身法的问题，虽然你闯过了绳阵，身法有了较大的提高，但这只是一个基础训练阵法，还有很多的训练阵法你还没有用。《缥缈录》看了么？”邱可问道。
“我已经看过了，没想到还有这么多训练身法的阵法。”宋云一脸感慨的说道。
“既然你看过了，那就应该明白身法的训练不是一蹴而就的，下面三个月你要做好魔鬼训练的准备。”邱可一本正经的对宋云说道。
“好了，老邱。你想对宋云说什么，等我和他训练完再说。”魏广海急不可耐的对邱可说道。
“还来？魏院长，我已经连续训练四个时辰了，要不咱们休息两个时辰之后再训练。”宋云一脸沮丧的对魏广海说道。
“休息？我看你的精神头很好嘛！你看大家可都在看着你呢？你确定要休息两个时辰？”魏广海盯着宋云说道。
宋云看着站在一旁无所事事陈天硕、沈知奕、邱可三人，发现他们的目光都盯着自己，尤其是陈天硕的目光最为凶狠，仿佛说只要宋云说要休息两个时辰，他就会立即出手纠正宋云的错误想法。
宋云看着三人如狼似虎的眼神，心里着实有点发颤，这自己如果说要休息，估计三个人能把自己打成猪头，好汉不吃眼前亏，咱还是接着训练吧！
“那就接着训练吧！”宋云不情愿的说道。
“啪啪啪啪”四个掌印不分先后全都打在宋云的屁股上，宋云一个踉跄趴在地上。“谁打的？”宋云异常恼怒的盯着四人。
只见魏广海、沈知奕、邱可、陈天硕分别将手指指向别人，宋云见到这种情况不由得哭笑不得。
“宋云，怎么我陪你训练你还不情愿么？”魏广海说道。
“怎么会呢？院长陪我训练我还求之不得，来来来，咱们赶紧训练。”宋云马上说道。
而这一次训练一直持续了四个时辰，就算是有着超强耐力之称的宋云，也被累的瘫倒在地上，口里还喘着粗气。
“终于到宋云的极限了！”沈知奕一脸感慨的说道。
“是啊，终于到宋云的极限！”陈天硕也是充满惊奇的看着宋云。
“不知道宋云的恢复力怎么样？”邱可鬼使神差的说了这么句话。
“闭嘴！”魏广海等三人异口同声的对邱可说道。
邱可被魏广海等人训的一愣一愣的，看看正在恢复宋云，再看看已经恢复了四五个时辰的沈知奕、陈天硕，脸上不由得露出了自嘲的表情。
“三个纳丹期、一个大乘境居然还没有一个炼神期的修士耐力强，这如果恢复力再比不过，这让咱们情何以堪！大家说是吧！”邱可苦笑着说道。
“知道了还说出来，自找不自在。”沈知奕没好气的对邱可说道。
就在这时只见宋云从地上站立起来，他走到魏院长面前说道：“再来一次吧！我感觉我这种训练方法对我修为的提高很有益处。”
“咳咳，宋云你看咱们都修炼了八个时辰了，学院还有很多事务需要我处理，以后训练的事就找邱可，他给你安排训练，我先走了。”魏广海听到宋云的话，像是被什么呛了一下，立即咳嗽了一声说道。说完以后不待邱可反驳，立即起身离开，眨眼功夫人就看不见。
宋云再次将目光投向沈知奕、陈天硕。
“老沈，你不是说有件事要和我讨论一下么？要不咱们现在就去你的阁楼一趟。”陈天硕说道。
“对对，确实有事需要跟你研究一下，咱们去我的阁楼。”说着沈知奕拉着陈天硕离开了书院。
看着一个一个离开的魏院长等人，宋云只得将目光看向邱可了。“宋云啊，今天训练的时间可以了，先休息一下，有什么等明天再说。”邱可一脸苦笑的看着宋云。
“宋云，你的意念能量恢复好了么？”邱可一脸疑惑的看着宋云。
“差不多吧，虽然没有回复到百分之百，但百分之八十还是有的。”宋云回答道。
听到宋云的回答，邱可露出了一副果然如此的表情。