人们总是关心自己前世今生，想知道轮回是什么？轮回是一个宗教名词，又称流转、轮转、生死轮回，意思是众生生生死死，在死亡后，灵魂又轮回重新投胎成为另外一个人，像车轮一样转动不停，循环不已。
如果在轮回中得不到“解脱”，则永远在“六道”（即天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱六道）中生死相续，无止息地循环下去。轮回，就是一个不停转圈的过程，从起点到终点，再从终点到起点。
轮回与肉体无关，不是肉体的成长，而是心灵能量的进化及成长过程。不管是处于六道中哪个环节，都是在寻求心灵的“解脱”。在生命中感应曾经或当下的事情，并让之更契合自己的成长。
很多这一世的个性、经历、情感、能力都反映出灵魂是否曾经存在着。越是成熟、在某些领域里越有天赋、对某些人的情感越是真挚，就会越有心灵感应的存在，好像曾经做过这些事、看过这些人、牵过这些手。
其实，每个人都经历过灵魂的成长，或者说蜕变。肉体的成长，往往不会说是轮回，灵魂的成长或者回归，才被称之为轮回。在肉体成长过程中，如果灵魂没有得到升华，就称不上是蜕变。
有些人彼此分开很久后，再次相见，感觉彼此的不同，除了肉体外，更多的是灵魂的不同。肉体（主要是指相貌）的改变，往往只是被说为人有不同，灵魂的改变才会被称为发生了蜕变。
肉体消亡后投胎转世，可以被称之为轮回；梦境中另一个时空的升华，也可以被称之为轮回；恍惚之间，心境的变化，灵魂的觉悟，也可以称之为轮回；刹那间的醒悟，放下后重新开始，也是轮回。
如梦境那般，反映潜意识心灵，重复的梦境有时意味着创伤、恐惧、或者头脑正在尝试处理的问题，重复的梦境可能反映的便是灵魂中曾经有过的事情。这个曾经，可能是前世，也可能是另外的时空。
很多人都有过这样的经历，梦中出现的场景、人物、地方、事情，都是那么熟悉，好像曾经发生过，或者将来发生的事与当下的梦吻合，这就是一种轮回的印记，让你的灵魂经过多次洗涤，从而更加成熟。
直觉（或者说第六感）也是一种轮回，直觉是一种平衡意识与潜意识心理的能力，是开启智慧及良知的深层泉源。在某些情况下，你突然之间的直觉，往往更容易让你接近事实的真相，近乎于回到灵魂起始点的“源头”。
人们总是容易在潜意识当中，感觉曾经做过某件事、认识某个人，再次出现却还未有记忆的时候，直接就从潜意识中迸发出来，让你有似曾相识的感觉，这种经历很奇妙，但却让灵魂得到进一步的升华。
如果浑浑噩噩度过一生，灵魂如古井般没有任何波澜，灵魂得不到蜕变，也没有什么轮回而已。每一次的改变和升华，才能让灵魂更加圆满。轮回如果是为了“解脱”，那么就是要跳出周而复始的那个“圆”。
要脱离“圆”，就不能完全遵循原来的轨迹一成不变，需要跳出井口，才能看到更广大的天空。你曾经遇到的某个人或某件事，再次遇到了，你的回忆或者顿悟，让你明白放下才能得到重生，才能遇见更好的。
所以，当你放下后，你的灵魂就得到了升华，便是经历了一场轮回。很多发生在很久以前的事或者有生之年会发生的事。不管是记忆中，还是感悟中，能从中跳出思维的圈，那便是度过了一次轮回。
人的成熟与否，通常与轮回多少有关，成长越多，“心灵年龄”越大，轮回次数也越多。灵魂如肉体般，都是从婴儿心灵到觉醒心灵。经历蜕变的次数，决定觉醒的程度，也决定你的心理成熟程度。
生于当世，或一时懵懂，但在不断的成长过程中。由人而神，就是心灵不断蜕变的过程，看开、看透、拿起、放下，最后随本心而动。转世灵魂，你蜕变几次，便是经历几次轮回。无关生死，只在心灵变化。