“你们三个今天的任务，就是先好好熟悉，这里的器材想练什么练什么，明天开始正式训练！”赵铁强冲两个女孩还有鼠宝说道！
鼠宝顿时长出一口气，既然如此，本鼠鼠睡觉去！
这么想着，鼠宝就是飞快的朝着一旁孟仁放着的外套冲去！
然而刚刚跑了没几步，就又是一下被压趴在了地上！
赵铁强嘴角抽搐着道：“果然是什么人养什么宠，一个比一个懒！让你适应，不是让你睡觉啊！”
“想睡？可以，给你五倍你去睡吧！”
鼠宝顿时吱吱乱叫，赶紧求饶！
等赵铁强放开了它，这小东西立刻乖乖的就跟着两女开始溜达起来，还装模作样的去试着搬动那些杠铃片，做出一副努力训练的样子！
而孟仁这时候别说溜达了，光站着就已经用尽全力，浑身颤抖了！
“你小子别光站着啊，抬腿走两步！你看看你养的小老鼠，都这么努力，你摆烂好意思么？”赵铁强扯着嘴角，冲孟仁说道！
孟仁怒气冲冲的看着他，浑身颤抖，却依旧一动不动！
而这时候，方萌萌却是跑了过来，冲赵铁强道：“赵爷爷，我感觉我应该是还能再加一倍，我这都没有开能力呢，也没有感觉有多么的困难！”
“果然是赵老头的孙女，够要强！可以！”赵铁强哈哈一笑，随即方萌萌身躯就是一震，然后满意的点点头，跑去举杠铃了！
“看看人家，都是主动的要求加强度，你呢？才这么点就不行了？”赵铁强冲孟仁撇嘴，一脸的鄙夷！
孟仁脸颊抽搐，你丫说的简单！这地面要不是金属的，我现在早就陷下去了！
五倍重力加持之下，体内的灵力调动起来无比困难，方文涛教的以灵力承托负重的方法根本用不出来！
现在这一百五十吨的负重实打实的压在孟仁身上，肉都陷下去了！
要不是他早早的开启了战八荒加强了身体强度，骨头都有可能压断！
这时候，夏小雨抱着一件沙包背心走了过来，冲赵铁强道：“赵爷爷，帮忙把这背心加重一下呗，二十斤好像有点轻了！我想试一下负重训练！”
“成，没问题！”赵铁强哈哈一笑，随即夏小雨双手就是一沉，手中的沙包背心顿时重了两倍，成了六十斤！
然后这娇小的丫头就是欢喜的穿上背心，一步一沉的走开了！
赵铁强又揶揄的回头朝孟仁看来，也不说话，就是在那里摇头叹气！
自然系的灵之觉醒者，是出了名的同级身体素质最弱，现在这小丫头主动要求加练，可是刺激到了孟仁！
虽然分量不是一个量级的，但不能被这老家伙这么看不起了啊！
一声沉闷的怒吼从孟仁胸膛之中发出，他全力的催动自身洪荒之力能力和战八荒技能，努力的驱使灵力，终于是将一条腿给抬了起来，跨出一步！
“嚯哟！不错不错！来来来，再走两步！”赵铁强眼睛一亮，笑呵呵的道！
孟仁此刻如同刚刚学会走路的幼童一般，摇摇晃晃的再次踏出一步，脚步无比沉重！
他感觉自己的肌肉在不断的撕裂，骨骼在不断的呻吟，浑身都在颤抖！
仅仅三步，就让孟仁浑身大汗！
然而周围的灵气，此刻却是在疯狂的涌入孟仁的体内，补充着他的消耗，增强他的修为！
“有点意思！”赵铁强眯着眼睛，心中暗道，“果然和方文涛这厮说的一样，这小子是很少见的动中修炼的类型！难怪续航能力这么强！”
“臭小子，加油，别浪费了你的天赋！压力越大，对于身体的强化也就越大！手断了，就要抓紧将经脉重新打通，明白吗？”赵铁强大声喊道！
“不用你说我也知道啊！”孟仁大吼一声，又是重重踏出一步，随即脚下一软，好悬摔倒！
赵铁强眼疾手快一把将他扶住，随后松开手，低声道：“继续！”
孟仁喘气喘的如同一个破风箱，呼哧呼哧的，脸色憋的通红，稍微站了一会儿之后，就是又抬脚，继续走！
足足半小时后，孟仁已然是精疲力尽，但是却神奇的适应了这个分量的压迫，虽然做不到奔跑跳跃，但是简单的下蹲、走动这些动作，都已经可以完成了！
“还算不错！”赵铁强板着脸，淡淡的说了一句，“现在给我跑起来！”
“我靠！赵老头，你让我休息一下会死啊！再这么练真要嗝屁了！”孟仁冲赵铁强瞪眼，颤巍巍的举起手冲他竖起一根中指！
“你这不是还没死么？只要没死，就往死了练！”赵铁强瞪眼道，“给我跑！”
说着，就是一脚踹在孟仁屁股上！
无可奈何的孟仁，只能是咬着牙，一边咒骂一边努力的跑了起来，而赵铁强则是直接将腰间的皮带抽了下来，只要孟仁速度慢下来，就是一皮带抽上去！
当然，孟仁这跑步的速度，也就和溜达差不多而已……
一旁正做着仰卧起坐的夏小雨看着孟仁被抽的吱哇乱叫，感叹道：“赵爷爷还真狠啊！才半小时孟仁就做到了自由行动，居然还不满意！”
“谁说他不满意了？”一旁做着卧推的方萌萌呵呵一笑，“刚才我可是看着呢，孟仁能彻底能自由行动的时候，赵爷爷的神色可是十分惊讶！他只是不想让孟仁懈怠罢了！”
“就像我爷爷说的，孟仁这家伙属驴的，要么抽鞭子，要么挂青菜，不然一步都懒得挪！”
这么说了一句，方萌萌将杠铃挂好，坐起身喊道：“赵爷爷，这家伙还有力气骂人，显然没有用全力啊！”
“有道理！你小子给我跑起来！”赵铁强啪的又是一皮带抽在孟仁身上！
“啊！肌肉女！我恨你！”孟仁一边跑，一边就是大声喊道！
“喊个屁，跑！”赵铁强一脚踹出，逼的孟仁不得不加快了速度！
而这一加快，可就没办法降下来了！
这下孟仁是真的跑的没力气说话了……
而就这么跑了十分钟之后，孟仁口袋里的手机突然响了起来！
一边跑孟仁一边掏出手机，看了一眼，就如同拿到了什么免死金牌一样，直接停下，给赵铁强看了一眼！
来电显示是治安局！
赵铁强眉头一皱，挥手示意孟仁接通！
孟仁顿时得意洋洋的接通电话！
果然如孟仁猜的那样，附近出现了觉醒妖兽，治安局将任务给了距离最近的他！
要不是跳不起来，孟仁都要蹦起来欢呼了！
这可是名正言顺的逃课休息啊！一头觉醒妖兽而已，对付起来可比这训练简单多了！
然而他正要让赵铁强解开能力，好去出任务的时候，赵铁强却是哼了一声：“你在这里乖乖跑圈，我去解决那畜生！”
说着，就是转身朝外走去，走到门口又是回头：“这里有监控，等我回来发现你偷懒了，自己知道后果！”
“想要逃课？不存在的！”赵铁强说完，就是砰的一声关上了大门！
“啊！！该死的臭老头！”孟仁绝望的怒吼一声，随即低头乖乖的跑了起来……
一边跑一边痛苦的叹息，这俩老头，一个比一个狠！
简直是地主见了感叹落泪，撒旦都要把你纹背啊！