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小说旗 > 其他类型 > 辗转红枫 > 番外 明月寒3 意外刺激
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就在这时,电话铃声响起,打破了会议室的僵局,明月寒有些诧异,依旧是刘川枫,“还有什么事?”

刘川枫邀约道,“宁枫想去击剑馆,你不是也会吗?我们三个人切磋下?”

明月寒望向继续看学习资料的林枫,喃喃说道,“考虑下!”

挂断了电话,明月寒引导着,“听说你跟宁枫约的是马术比赛,击剑运动听说过没?”

林枫摇了摇头,“当时学马术,也只是看见卓轩小时候骑马的照片觉得有趣,才选的这个!”

明月寒循循善诱着,“击剑是一项需要动作灵敏,协调性好的运动!”

林枫第一反应居然是卓轩,不由得莞尔一笑,“那你们什么时候去击剑馆?”

明月寒眼见林枫感兴趣开心不已,“今晚下班了有空吗?”

林枫一抬眼,看见卓轩和蓝星上楼来了,一路小跑迎了上去,卓轩笑着反问道,“什么事这么开心?”

林枫询问道,“你对击剑感兴趣吗?”

蓝星有些不解,“你这又是唱哪出?”但是似乎又在哪儿看到过这项运动。

卓轩只是挑挑眉,“你有兴趣,我就陪你去看看?”

林枫回头转向明月寒,“那下班了我们可以和你一道去击剑馆吗?”

明月寒也没想到第一次邀约居然变成了这样的局面,只好点头答应。随即拨通了刘川枫的手机号,“下班了就过来!”顿了顿,“还有林枫和卓轩!”

刘川枫有些诧异,不由得反问出了声,“林枫和卓轩也喜欢击剑?”

一旁吃牛肉面的宁枫顿时来了兴致,“好啊!”她还从没听说卓轩学过击剑。

林枫又望向卓轩,“你反应那么快,从前在银龙帮就身手敏捷,你要是学剑术,肯定特别棒!”

卓轩想了想,望向明月寒,“宁枫攒的局?”蓝星这才想起是在哪儿看到的击剑,是当时商为发来的宁枫的简介。

明月寒笑得淡然,“从前我们几个闲暇时候也会互相比划下的!”

下了班,一行人换上了运动装来到了击剑馆,宁枫和刘川枫早已恭候多时,宁枫只是望向卓轩挑衅地笑道,“你会吗?我教你?”

卓轩笑着摇摇头,“这个倒是没接触过,看看呗!”

突然传来熟悉的声音,“Jesson!”众人回头看去,居然是李曼婷,卓轩只是礼貌疏离地称呼道,“孙太太!”

李曼婷眼见真的是卓轩一溜小跑过来,“你会击剑?当时在拍卖会看到你打网球就觉得你特别优秀了,没想到击剑你也擅长!”

林枫微笑着对李曼婷挥了挥手,“孙太太,又见面了!”

李曼婷一抬眼,看见了林枫身旁的明月寒,有些好奇地拉过林枫,“这个人是谁?中午就想问了,怎么跟你形影不离的?你不是跟Jesson结婚了吗?”

明月寒冷眼望向李曼婷,“关你什么事!”

宁枫算是逮到报复机会了,上前一拍明月寒的肩膀,“小寒寒,长本事了,说话这么拽!”

明月寒没好气地甩掉宁枫的手,自顾去换了衣服,林枫也不知道到底发生了什么,介绍也不是,不介绍也不是!毕竟明月寒中午似乎就对李曼婷没好感!

刘川枫眼见明月寒离去,不由得解围道,“孙太太,他就是明家的明月寒!”

李曼婷不由得惊呼出了声,“就是明家那个数学天才?他可是明家这一代最有潜力成为继承人的一个!”

刘川枫只是笑得淡然,“明月寒生性高冷,鲜少参加商务聚会,所以您并不曾见过他!”

李曼婷想起中午的一幕,不由得惊呼出了声,“林枫,你跟明月寒什么关系?他那么清高自傲的人中午居然亲自动手帮你切牛排?”

林枫只觉得心跳漏了半拍,连忙本能望向卓轩解释道,“是我本来就不太会用刀具,明月寒顺手帮我切了而已!”

卓轩其实并未生气,只是望向林枫笑得狭促,“看来我可得把你看紧了,从前吃烤全羊就有前任帮忙切肉,现在结婚了都有人赶着献殷勤?”

林枫连忙摆摆手,“卓轩,你别误会!明老师只是好意而已!”

卓轩笑着揽住了林枫的肩膀,俯身在林枫唇上印下一吻,“慌着解释什么?我逗你的!”

明月寒换好衣服出来就看见这温馨的一幕,宁枫看热闹不嫌事大,上前一拍明月寒的肩膀,“跟结婚人士保持点距离!上次谁劝诫我女生要矜持的?”

明月寒一头雾水,“什么鬼?”

刘川枫对着明月寒比划了一个切牛排的动作,明月寒顿时恼羞成怒,逼视着李曼婷,“你有病吧!这么喜欢背后嚼舌根!”

宁枫只是调笑着望向刘川枫,“看看看,还真急了!”

刘川枫望了一眼明月寒铁青的脸,只是轻推了一下宁枫,又打着圆场道,“每个人擅长的领域不一样嘛!林枫姐也不例外,我们月寒本就是面冷心热的人,更何况林枫姐是他的徒弟,怎么可能不偏帮?”摆出二人师徒的身份,既圆了明月寒的面子,也安了林枫的心。

偏偏宁枫是个不省心的,还在挑衅着明月寒,“那中午他们都丢下我跑去吃饭,你这么古道热肠,怎么不帮我点外卖?”

明月寒冷哼出了声,“那你信不信我敢把你剁了做成外卖?”

宁枫才不怕他,头一甩,“谁怕你?”

刘川枫将宁枫拉到了远离明月寒的一侧,继续说道,“不是来切磋技艺的吗,还比不比?”

李曼婷自顾说道,“这个我也会一点,那我先去换衣服,你们玩!”

宁枫又挑衅地望向林枫,“你会吗?”

林枫笑着摇摇头,“这个我可不会!你们玩,我跟卓轩就是过来观摩学习的!”

宁枫故意挑事道,“明月寒不是你师傅吗?他的剑术可是我们几个里面最好的!他擅长重剑!”

明月寒望向林枫自顾解释道“你可以先看看,如果有兴趣,我可以教你动作姿势!初学者,动作正确,姿势到位方可进行下一步!”

林枫只是将卓轩推到了明月寒面前,“明老师,那你可以帮忙教教他吗?卓轩比我聪明,反应也比我快!”

这次就连刘川枫也忍不住笑了,还是头次见到有人给情敌当教练的,宁枫望向卓轩努嘴反问道,“或者我也可以教你的!”

明月寒望向刘川枫,“先来一局,给他们打个样吧!”他又望向宁枫,“你上还是他上?”

宁枫翻了个白眼,“谁怕你?我上就我上!”

李曼婷换好衣服出来,就看见了整装待发的宁枫,只见明月寒身着白色剑服,头戴威武的护面,宁枫膝盖弓起,剑尖逼视对方,英气逼人!

刘川枫望向卓轩陈述道,“击剑是一项力量与智慧并存的运动,如何出其不意、如何巧妙化解对方的出击,除了勇气,还要靠灵活应变的智慧。在击剑运动中,步伐、招式和时机往往决定了一场比赛的胜负。击剑者必须出剑稳、快、准,眼盯对手时,找准时机、找准出剑位置,同时配合相应的步伐。击剑比赛有时要牵制,有时需佯攻,有时故意要露些破绽给对手,让他进入你的陷阱,比赛中,要观察对手的招式,诱敌深入、声东击西、虚实结合。每个剑种都有其竞技特点。相比而言,花剑需要技巧和准确性,重剑具运动性,佩剑速度最快。他们现在比试的是重剑,重剑比赛中,运动员需佩戴全套护具,攻击目标可以是对方躯干或头部。重剑只要刺中对手身体的任何部位,均能产生有效的分数。”

只见明月寒一把长剑出击便矫若游龙,收回便静若处子,而宁枫则是轻如蝶舞,疾如蜂刺,胜负就在一瞬间,最终还是明月寒迅猛地刺向了宁枫的手臂,赢了这一局。

李曼婷不由得惊呼出了声,“厉害!”

取下面罩的那一刻,宁枫露出钦佩的笑容,“小寒寒,还是你技高一筹!甘拜下风!”

卓轩和林枫也不由得鼓起了掌,“精彩!”

明月寒取下了面罩,望向刘川枫和宁枫,“你们先玩,我带带他!”转身将卓轩带到了空旷的场地,“击剑是一项对精确度,专注力,速度,平衡和耐力都有很高要求的运动。甚至要求你在几秒中做出及时的反应。在触剑的一瞬间你没有时间考虑身体该怎么行动,只能靠身体自动的反应,我先教你一些基础动作,一.我们先做30秒的实战姿势,然后10秒让腿部肌肉紧绷。注意下蹲,两脚分开,双臂打开伸展,保持30秒。然后10秒肌肉绷紧。二.弓步,伸展保持30秒。然后慢慢退回。三.平衡性练习。前腿向前伸3秒,向后伸3秒,再向前向后各3秒,一共3次,然后转身做另一侧的练习3次。四.我们要练习原地踏步步伐。先从预备姿势开始,一共30秒,15秒慢速步伐,10秒中速,5秒尽力快速步伐。好,下蹲,预备,开始,15秒慢速步伐,10秒中速,5秒尽力快速步伐。五.练习前进和后退。前进一步和后退一步。连续5次。前进两步后退两步,连续5次。前进3步后退3步,连续5次,接着是前进后退各4步做5次。六.练习原地跳15秒,然后向前跳再向后跳15秒。七.俯卧撑。跟通常的不太一样。通常就是趴下,完全撑起来。我们要求趴下,小臂撑10下,然后整个胳膊撑起来,连续3次。八.下蹲高抬腿跳5次。你要整个深蹲下去,脚后跟踩地面,然后用力高抬腿跳到最高。连续5次。九.弓步练习。预备,伸展弓步,保持3秒,向后还原,连续5次。十.快速弓步,向后还原。10次。十一.弓步,保持3秒,向前还原,后退一步。5次。十二.快速弓步,向前还原,后退一步,10次。十三.向前一步,弓步,向后还原,后退一步,慢速10次。”

在卓轩实践过程中,明月寒也解说着,“让肌肉记住弓步姿势,除了更加伸展,进攻距离更远,还有更好的稳定性!初学者会很容易地在剑道上“走”起来。实际上呢,在剑道上的移动以“踏”为主,每次移动的距离要小,节奏要有快、中、慢三种。原地踏步练习,有助于固定前后脚的距离感。”

宁枫望向刘川枫和李曼婷,“你们俩谁上?”

刘川枫轻笑出了声,“那你陪孙太太比划比划吧!”顿了顿,又强调道,“别咄咄逼人,点到为止!”

宁枫努嘴笑道,“知道了!”

李曼婷的体力跟技术哪儿能跟宁枫比,不一会就败下阵来,步伐也乱了,为了躲避宁枫伶俐的进攻招式,不得不步步后退,最终摔落在地上,林枫本能地冲上前去扶她,奈何李曼婷体力不支,将林枫也带倒在地上。宁枫上前一步,只是以胜利者的姿势将手中的剑直指李曼婷,那剑离林枫的视线不远,林枫只觉得脑海里一道灵光闪过,惊叫出了声,“不要!”随即闭上眼,用双手捂住了耳朵,半躺在地!

卓轩本在练习基础步伐,听见林枫的惊呼声,第一时间冲向了击剑战地,明月寒眼见林枫着地也有些惊异,连忙跟了过去。刘川枫眼见卓轩脸色铁青,连忙一把拉开了宁枫,只是解释道,“宁枫并没有伤到她们!”

卓轩来到林枫面前连忙蹲下,半抱住林枫,“没事了,没事了!”

林枫虽然坐了起来,却颤抖得厉害,始终不敢睁开眼睛,嘴里念叨着,“卓文,卓文!”

众人惊异地望向了林枫,卓轩轻拍着林枫的后背,唤着她,“林枫,林枫!我是卓轩,我在你身边,没事的!”

只见林枫只是用手用力捂着双耳,惊慌失措地重复着,“卓文,卓文!”不停地会有泪水溢出。

李曼婷同样惊诧万分,她抬眼望向卓轩“Jesson,她不是你的妻子吗?为什么她会一直唤着卓文的名字?他们之前不是分手了吗?”

卓轩也来不及向她解释只是连忙起身拨通了方卓文的手机,“我们现在在击剑馆,林枫,林枫不知道受了什么刺激,一直叫着你的名字!”