男队上了三楼去训练，场地就给女队空了出来，五张球台同时开赛。
每一位省队教练都在鼓励自己的队员，努力赢下比赛，去获得进入一队的资格。
国家队的教练就在场地旁边闲聊，但是还是有一些教练会在意比赛的情况，时不时聊着聊着就会往场上瞟。
身穿白色卫衣的白东教练在场边给王亿迪做场外指导，这一次王亿迪对阵的是来自一队的魏敏。
钱恬一身穿训练服，坐在白东教练的旁边，也是在旁边准备给王亿迪加油鼓劲的。
“没事，你能和她打，证明你们的水平也相差不大，那你冲一冲，就一定能把她拿下。”白东教练把手里给王亿迪调的柠檬水递了过去。
王亿迪叉着腰接了过来，“嗯，我尽力去打！”说着就拿起水瓶喝了一口，“哇哦，好酸！”
王亿迪被酸得眯着眼，抖了一下。
“哈哈哈，我跟你说话，忘记摇匀了。”白东教练赶紧从王亿迪手里又把水瓶拿了回来。
钱恬一赶紧从椅子旁边拿起自己还没喝的水，递给了王亿迪，“来，喝口矿泉水吧！我没开封的。”
王亿迪接了过来，“白教练，你下一次还是给我少放点柠檬吧！我真不喜欢喝酸的。”说着就把钱恬一递过来的水打开喝了一口。
“行！你努力打，比完赛，我给你买甜的可以吧！”白东教练笑着看着王亿迪，手里还在给王亿迪晃着柠檬水。
“打完再说吧！”王亿迪弯着腰，伸手去把自己的毛巾从椅子上拿了过来，朝着钱恬一和白东教练摆了摆手。
“加油！大迪！”钱恬一用手做了一个喇叭，朝着上场的王亿迪大声地喊道。
王亿迪拿着毛巾和球拍往裁判处走去，听到了钱恬一的加油声，还点了点头。
王亿迪用自己擦汗的毛巾拍了拍手里的球拍，暗暗给自己加油：“加油，大迪！你可以的。”
魏敏朝着王亿迪伸出了自己的手，王亿迪赶紧把毛巾放下，跟她浅浅握了一下手，点头示意。
因为两个人这算是第一次交手，原来参加的比赛也没有碰见过，所以两个人开始打的时候都有些不敢出手。
两个人开始就是彼此试探，但是因为大迪就是耐不住性子的人，首先开启了攻势，压着魏敏打，慢慢魏敏也是敢打了起来，改变了自己的防守，加上了自己的攻势。
王亿迪因为攻势开始得比较早，所以感觉来得很快，很快就拿到了第一局局点。
“拿下啊！大迪，使出你的劲头来！”白东教练看着就坐不住了，直接站了起来，朝着场上的王亿迪喊道。
王亿迪把球放在裤子口袋里面，用手捏了几下，吹着球拍，点了点头。
钱恬一在白东教练旁边，用手拉了拉白东教练的衣角，“白教练，要不，你先坐下吧！”
白东教练则是回头朝钱恬一摆了摆手，“没事，我坐不住，我站会儿。”然后又把目光盯在了场上的王亿迪。
王亿迪弯下腰，盯着手里的小白球，思索了一下，把球抛起，给了魏敏一个下旋球。
魏敏想要去拧那个球，结果球没过网，直接打在了网上。
魏敏一脸不高兴的看着球台上朝自己滚来的球，“我真服啦！”忍不住拿起球，就往场边拍去。
“好球！”白东教练朝着王亿迪不停地鼓掌，“好样的，大迪。”
王亿迪把球拍放在了球台上，就去拿了自己的毛巾，往白东教练她们走去。
“可以大迪，这一局打得就很不错。这一局你攻势还可以，但是她估计有些适应你了，你也要改变你的战术，给给大角度的斜拉什么的，知道嘛！技术要通用起来！”
白东教练朝着王亿迪比划着斜拉的动作，嘴里还在不停地朝着王亿迪输出。
另一边，王蔓昱和陈悻同的比赛也是进行的愈演愈烈，陈悻同总是能抓住王蔓昱的调动点，总是给一些出其不意的球。
这让丢了分的王蔓昱也很是头疼，一直打到第二局的3:7比分的时候，王蔓昱是第三次拉丢了相同角度的分了，王蔓昱忍不住给了自己一下。
张海锋教练看到这儿忍不住给王蔓昱叫了一个暂停，王蔓昱一边拿着毛巾擦了擦额头的汗，一边还在低头嘀咕着什么。
“蔓昱，你要注意防守啊！你不能只顾着你的一个半区，另外一个半区不管啊！对不对！”张海锋教练把手撑在腰上，看着低头的王蔓昱。
王蔓昱拿着毛巾，捂着自己的嘴，在场边低头转来转去，也没说话。
“蔓昱，不能恍惚了啊！这毕竟是你想要进入一队的机会啊！”张海锋教练看王蔓昱有些无动于衷，又忍不住给王蔓昱讲道理。
“嗯嗯，我知道了！”王蔓昱看了一眼张海锋教练，然后就拿着毛巾又朝场上裁判处走去。
“加油啊！蔓昱”张海锋教练做回了椅子上，给王蔓昱加油鼓劲。
经过一天的第二阶段的交流赛，女子一二队交流赛的成绩也已经出来了，王亿迪以交流赛第一的名次进入了一队，而其他的女二队队员都没有升队成功。
李榫教练站在女队的面前，一只手里拿着比赛成绩单，一手拿着话筒。
“这一次的交流赛呢！已经完了。比赛结果也出来了。我们一队有三名队员降入二队，二队有一名队员升入一队。特别要夸奖的就是二队的王亿迪，以这一次交流赛的第一名进入一队。”
女队的每一个队员都为王亿迪鼓掌，王蔓昱和钱恬一坐在王亿迪旁边，一脸笑意都是在为王亿迪进入一队而绽放。
“嘿嘿嘿。”王亿迪尴尬地笑了笑，面对这么多人的关注，自己还是有些不好意思的。
“我希望没有进入一队的队员接下来，继续努力。争取早日进入一队。”李榫教练拿着话筒，然后扫视了一圈女队。
“好了，今年的一二队交流赛就到此结束。你们把椅子搬到场边上，就开始训练吧！”李榫教练指了指靠着墙的场边。
女队分为了两个部分，一部分抬一张椅子，把椅子往场面上挪，另一部分人去把球台拉了出来，摆好，准备接下来的训练。