老师说：“我功夫的提高主要靠两点，一是抓紧练成大周天；二是与各门派功夫高人多切磋。”
我问：“我也想多与各门派功夫高人切磋，应该采用什么方法？”
老师说：“几年之间，我由朋友引荐或者自己登门讨教等等，怎样都行。”
我请求道：“老师，我是否也应该像您一样，多找其他门的高手切磋。”
老师说：“你现在应该同其他门派的高手进行较量了，我同你师父商量一下，为你找些对手比划一下。”
老师说到做到，他同师父商量后，很快就发挥各自优势，为我找了一系列对手切磋。
我首先与太极拳门派的高人切磋。
我开始了与太极门派切磋的行程，第一个切磋的是杨氏太极拳。
从第一代的祖师杨露禅到第7代传人，杨氏太极拳已经有160多年的历史。
国家推广的24式简化太极拳，就是根据杨式太极拳的招式简化而来。
24式简化太极拳练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。
当时社会上，各种简化太极拳辅导班流行，太极拳也成为国家竞赛套路，而这种太极拳逐渐演化成类似体操的比赛项目，传统太极拳之真貌，几乎难以再现。
只有那些一脉相承的传人，才能系统的学习和掌握太极拳中高明的技击之术。
在京城某个四合院，杨氏太极拳的第6代传人王青山的直传弟子张真，正在等我和朋友们的到来。
杨氏太极拳的第6代传人有名的就有200多位，张真由于天赋异禀在杨氏太极拳的门派中功夫较深。
由于张真性格豪爽爱广交朋友，因此愿意同其他派别的朋友交流。
朋友带着我按时来到张真四合院里，我看到院中没有临建房屋，正房前都是青砖铺地，非常平坦，是个练武场所。
我们坐下，张真热情说到：“周想天，你是哪个门派？”
我说：“我拜在十三势门下。”
张真说：“十三势可是个新近崛起的门派！”
我说：“是的，十三势的师祖是王宗岳。”
张真说：“是着《太极拳论》的王宗岳？”
我说：“是的。”
张真说：“那你们的功夫和我们相似？”
我说：“是的，基本相同。咱们是同宗。”
张真说：“那咱们交流就简单多了。”
我说：“好，咱俩先听一听劲，是否可以。”
张真说：“没问题。”
两人走到院中就开始比试。
张真一搭我的双臂就感到我的双臂松沉、绵软并有无形的压力传来，他每次发劲，都被我听到，并提前催动真气将他顶得倒退几步。
张真又同我散手交流，也是胜负参半。
比试结束，张真认真地对我说：“周想天，你的功力很深，今后咱俩要多交流。”
我说：“好的，我也从这场比试中学到很多，比如你们的掤劲很有特点。我受益非浅。以后，我会上门求教，你不要嫌烦就是了。”
经此比试，张真和我成为好朋友经常一起交流。
我第二个交流的是孙氏太极拳。
孙氏太极拳创始人为孙禄堂，他学形意拳，习八卦掌。后练武式太极拳。
孙禄堂先生将三者合而为一，自成一家，人称孙氏太极拳。因内含八卦掌千变万化的特色，故又称八卦太极拳。
孙氏太极拳的特点：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。每逢转身，多以开合手相接。
在秋风拂面的早上，朋友带着我来到赵继康家，赵继康是孙式太极拳传人。
我和赵继康交流之后，两人经过多次活步推手切磋，我胜了大半较量。
我又和赵继康散手交流。
我体会到了孙氏太极拳劲法随重心变化而转换，如行云流水，连绵不断，轻缓匀灵之中寓以随机待法之势。
特别是孙氏太极拳“一身五弓”的一束一展，“浑圆架构”的一涨一缩；开合之中，蕴藏着呼吸吐纳，气血运行，神意敛放的法门……。
我通过交流了解到孙式太极拳周身无处不重心和曲中寓直特色。
第三个，吾又找陈式太极拳的人切磋。
据说，陈式太极拳是陈王廷集三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰太极拳传给了杨露禅。人们在知道杨式太极拳后才知道陈式太极拳。
陈氏太极拳的风格与特点是:缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成。
在天高气爽的晚秋，朋友带着我，来到张晓宇的家，张晓宇是陈式太极拳的传人。
我和张晓宇寒暄过后就交流起来。
双方进行散手交流，张晓宇或进桩掤挤采肘、或退步施以捋、按之劲，或绕步而走，施之以摆、扫、挒、扭等劲。总之，必须化发同时以桩摧力。
陈式太极拳的承力、化力不是臂上的功夫，而是身上的功夫。要做到承力、化力，直到周身无处不能承力，无处不能化力。
我通过散手体会了陈式太极拳的缠丝劲和缠腕运用。
以及陈式太极拳特有的弧形螺旋的运动，“屈中求直”，“引进落空合即出”的技巧。
我和张晓宇的切磋是互有胜负。
练功中，我继续进步已经完成练气化神进入练为战阶段，我同师父的推手，胜多负少；我同师父的散手也互有胜负。
武氏太极拳是heb省邯郸市永年人武禹襄所创，至今大约有130年的历史。
武氏太极拳也是在杨式太极拳小架的基础上发展创编的，武氏家乃官绅之家，不以拳术为业，极少授徒，而重自娱自研。
武禹襄在不断切磋中继承发展了太极拳，却也自成一家。
武氏太极拳与人交手，不重招数外形，注重接劲打劲。
虚实开合的相应变换，技法与意、气、神的融合，就成为武派太极拳的技术核心。
在寒风朔朔的严冬里，朋友带着我来到孙忠义家，孙忠义是武氏太极拳的传人。