对于练气境界的修士来说，真正的瓶颈只有两个。
一个是突破练气五层境界，这个境界不止能区分修士的资质好坏，更能使法力拧绳成股，将量变转化为质变。
例如伪灵根修士，在前四层练气境界，其修炼速度与瓶颈突破与单灵根相仿，甚至更优，但是要他突破练气五层的瓶颈，那是绝无可能的事情，从古至今都没有发生过伪灵根突破练气五层这种事情，这是天道规则所不允许的。
而多灵根，如三灵根、四灵根资质的修士，若是没有丰富的资源或一定的机缘，也是难以突破。
但是同样，若是修士能突破练气五层，法力就会质变，例如之前之前陈希一直想学的御空诀，就是只有等法力拧股之后，才能支撑起这门法术庞大的消耗。
可以说，踏入练气级五层境界的修士才算真正踏入修仙界的门槛。另一个就是突破筑基期。不仅法力成倍的的增加，其寿元也是如此。但这些离陈希还太过遥远，暂且就不叙述了。
经过在灵湖中长达一个月的刻苦修炼，陈希现在的法力已来到了练气四层巅峰。
此刻，他坐在灵湖中央，已将身体状态调整到最佳。随后深吸一口气，从怀中拿出早已准备好的蕴神丹一口吞下，接着紧闭双眼，默运功法。周边的灵气顺着毛孔，疯狂向其体内灵海涌去，片刻后便化作一团比平时大了两成的灵力，心念一动，狠狠地冲向瓶颈位置。
哪知屏障只是剧烈颤动，但始终没有破裂的迹象。陈希心知力量还差了几分，一咬牙，再从怀中掏出一个玉盒，里面装的正是成熟的木莲果，没有丝毫犹豫，直接一口吞下 。
此时，腹中传来一阵甘甜之意，一股股暖流不断从中流出，在体内循环打转，同时身体也越来越热，肌肤毛孔逐渐扩大，对于灵力的吸去速度越来越快，渐渐地犹如盈满的江河中出现了一个缺口，疯狂的涌进体内。
此时的陈希脸上黑红黑红的，全身上下犹如一块烙红的铁块，冒出丝丝白气。片刻后，剧烈的疼痛与灼烧，让其面露狰狞，十分吓人。与此同时，周围的湖水以陈希为中心，荡漾起阵阵波纹，而灵海中原本只有一股灵力，逐渐增加到两股、三股、……最终，四股巨大的灵力汇聚成一股巨大的灵流，犹如不要命似的朝着屏障撞去。
随着湖中的陈希突然大吼一声，前方屏障一举而破。哪知还没等他来得及高兴一番，就在蕴神丹和木莲果残留的巨大灵力冲击下，两眼一发白，就晕了过去。远远看去，犹如湖面上飘着一具“尸体”，只不过这具“尸体”还有着强烈的呼吸声。
此时，昏迷中的陈希不知道，在其突破练气五层瓶颈的刹那，其体内的灵海中乍现一个鲜红的圆点，忽明忽暗，片刻后没入其体内消失不见，神识扫过，也若无物。
陈希命运的齿轮也从此刻开始，缓慢地转动起来。
一顿饭的功夫后，陈希从一阵疼痛中缓缓醒来，他的身体被那股剩余的灵力冲撞得皮开肉绽，但是他毫不在意，对于炼体士来说，只是皮外伤而已，休养一番即可。
接着查看了一下体内情况，结果不由大吃一惊。
原来的灵海居然扩大了三分之一，法力也增加了将近三倍有余，最重要的是，法力不再是一丝一丝的状态，而是交织在一起形成了一股粗壮的灵力。
他暗想，若是换成对战以前的自己，现在估计三招内便能轻松击败。
他忍不住兴奋地在湖中肆意怕打，荡起阵阵水花。他心中也是暗自庆幸，自己这些谋划终有所收获！如果自己花费了这么大的努力，还是突破不了练气五层，可能修仙之路就要就此止步了。
“咦！那个是什么？”随着整个湖面不断摇晃，在湖中的一个角落中出现了一个闪着青光的小点。陈希心中大奇，连忙扒开那处水面，定睛一看，竟是一枚青色戒指！
他将戒指放在手心，仔细查看了一番。戒指样式十分普通，通体呈现淡青色，中间位置镶着一颗指甲大小的灰白色宝石，其表面刻画着一条三爪龙影。
整个戒指虚影重重，忽隐忽现，同时伴随着一丝丝熟悉的灵力不断流进陈希体内，他暗想道：“莫非这湖水灵力的来源就是这个戒指？难道是那个大能留下的法宝？”如此想道，不禁让他心中一喜，难道真的是自己的机缘到了？
陈希看着手中这枚戒指，随后又面露犹豫之色。之前自己明明将整个湖中都扫荡好几遍，都没有发现这枚戒指，如今却赤裸裸地出现在自己面前，这不禁让他心存疑虑！
于是他便想将戒指重新放回原处，以免发什么意外。
但是涓涓细流般的灵力又无时不刻不使其身体充满愉悦感，咬了咬后，还是一把将戒指戴到手指上。同时双手紧紧按在上面，随时做好将其脱下的准备。
毕竟修仙路上不止是讲资质，也要讲仙缘！如果仅仅心细，而不够大胆，也同样会错过许多机缘。
就在陈希将戒指戴在手指上的那一刻，原本缓缓流入的灵力戛然而止，陡然变成一股巨大的吸力，从其体内不断抽取灵力，不到几个呼吸，原本充盈的灵海便空空如也。
面色苍白的陈希心中大骇，连忙想把戒指脱下，却发现这枚戒指好似粘在其手指上一般，根本无法将其脱下。接着脑海中传来一阵晕厥，砰地一声，再次倒在了湖中。
然而灵力的抽取仍然没有停止，只看陈希皮肤逐渐褶皱，样貌开始衰老，戒指将抽取灵力改变成抽取寿元！不知道过了多久，直到戒指青光一闪，那股巨大的吸力才停止。
陈希此时应该庆幸自己是法体双修，并且刚刚突破了练气五层，法力增加了许多，不然寿元必定会被抽干。
整个洞穴再次恢复了平静，而戒指也是静静地戴在陈希的手上。